Vielä viikko sitten polvessa ei tuntunut missään kuntopyöräily tai reipas kävely, mutta nyt tuntuu inhaa kipua välillä, kun yrittää koukistaa jalkaa viedäkseen sen pyöräillessä polkimen mukana takaa yläkautta eteen (yläkaari).
Hassu juttu on, että koukistamissuunnassa kipu ei juurikaan tunnu polven edessä, vaan oikeastaan enemmän sen takaosassa, ulkosyrjässä. Ei ymmärrä...
Samoin oikaiseminen sattuu nyt enemmän kuin aikaisemmin.
Johtuukohan siitä, että liikeratojen kuitenkin parantuessa mä rasitan jalkaa enemmän huomaamattani, vai onko kudosten paraneminen jotenkin nyt sellaisessa vaiheessa, että se aiheuttaa kipua tms.
Venyttelykin vois auttaa - pitäiskö kokeilla - tuttu sana, mutt en muista mitä tarkoittaa.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti